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当了全职妈妈,你还能做些什么?

来源:信阳英才网 时间:2021-05-31 作者:信阳人事-信阳人才网 浏览量: 1

作为招聘网站的小编,常常能在后台看到一些全职妈妈的咨询和抱怨:

孩子小要照顾,有没有合适的兼职能做;

没辞职之前工资7、8千,当过全职妈妈后薪资直接腰斩;

在家带娃好多年,完全跟社会脱节,不知道自己能做些什么;

……

从各种各样的声音里可以看出,全职妈妈并不好做。其实,作为一个全职妈妈,只要你主动积极,就能摆脱被动的生活。

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一、尝试在所处的圈子里提高影响力

一个职场妈妈所相关的圈子无非就是婚姻、子女教育、工作、亲友关系,这其中有个人所能掌控的,也有个人无法掌控的。

让我们的生活变得更积极主动的关键是提高自身的影响力,也就是把自己的关注点放在自己能够掌控的部分。比如,即便我们无法工作,还是可以挤时间来读书提升自己啊!

把关注点更多投放在自己能够改变的事情上,这是一种思维方式的转变,从而改变我们的生活态度。

二、不同的问题采用不同的方式解决

大部分人所面对的问题分为3类:与自身行为有关,与他人行为有关,我们无能为力的问题。

对于自身有关的问题,培养正确的习惯来解决。比如用机器代替自己做家务,省下来一点独处时间来放松自己;即使在家也不要忘记关注自己的外在形象。这个是要长期坚持下去才有效果的。

对于与他人有关的问题,可以采取改进相处方式来解决。比如,与孩子的问题,与另一伴的问题,我们都可以尝试新的沟通方式,从而找到适合的相处模式。有些问题并不是我们自身能够左右得了的,就需要采取这种间接性地解决问题的方式了。

还有很多是我们无能为力的问题,最好的态度就是以微笑、平和的心态去接受。比如,面对全职带娃所带来的得失,或者是不得不全职带娃,又或者是因为另一半工作忙碌无法每天分担一部分家庭责任,只能靠一人,甚至还有的伴侣是因工作常常出差等等。

能解决的问题就去解决,不能解决的问题也可以调整自己的心态,减轻压力。

三、勇敢接受生活中的错误选择

生活中处处面临选择,有时候难免会做出错误的决定,这是很正常的。但很多人容易钻入牛角尖,一旦犯错总是会自责不已,甚至伤害到自己和家人。比如,当我们心情不好的事情,一旦面对孩子的哭闹,就会情绪失控,事后悔不当初。

实际上让我们最痛苦的不是自己的做法,而是自己对错误的回应方式。一旦我们犯错,就会因为无法接受犯错的自己而痛苦。

当你做错了一件事之后,最好的态度是承认自己犯错,接受如此的自己,下次及时更正,而不是做出更多的极端选择。

四、做出承诺,确定目标,从而掌控人生

在繁琐而重复的全职生活中,我们还是有一线希望找到自己的人生状态的,那就是拥有掌控自己人生的方式。而实现的途径就是,一是做出承诺,并信守承诺;二是确立目标,并付诸实践。

如果你不得不接受这样的全职生活,以免自己焦虑恐慌,那就下定决心去一点点改变自己,找准自己的目标,并行动起来吧!

学会调节自己的情绪,尝试学习新的知识,享受陪伴孩子的乐趣……总之,让自己作为生活的主导者,去一点点改变自己的生活,以便把生活推到自己想要的轨道上来。

全职妈妈的生活固然枯燥乏味,但我们也要学会主动掌握生活,让生活变得如自己期许的那样美好。

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